İbs ve ishal

Merhaba. Yaklaşık 2 yıldır cıvık dışkılamam mevcut. Bunun dışında bir ağrım vs olmuyor. (Tuvaletim geldiğinde yaparken bazen kramp hissi oluyor.) Son iki yılda iki kez kolonoskopi oldum. Sonuncusunda bağırsaklarımın çok kıvrımlı olduğu, ibs ile uyumlu old