stres kaynaklı tansiyon yükselmesi

Değerli Hocam, 37 yaşında bir bayanım. Son 6 aydır, stres kaynaklı tansiyon yükselmesi yaşıyorum. 15-10 a kadar çıkıyor. Tüm kontrollerimi yaptırdım, kalp vs bir sorun yok, tansiyon hastası değilsin, tamamen stres ve panikatak yüzünden böyle oluyor denild