damarlarin belirginlesmesi

Mrb.20 yaşındayım bacaklarımda göğsümde damarlarimi rahatca görebiliyorum fakat şişme yok sadece belirler sağ kolumda da arada ağrı oluyor igneden korktuğum için de ultrason ve tahlil yaptırmadim acaba sebebi ne olabilir ve nasıl önlemler alabilirim?