Dişte çizik

Merhaba. 19 yaşındayım küçüklüğümden beri diş gıcırdattığım için dişlerimde hafif aşınma ve dikey çizikler vardı. Şimdi ön dişlerimde yatay çizikler var bunun nedeni de gıcırdatma olabilir mi ? Ve diş fırçasına ek misvak kullanmaya başladım bu dişi çizer