Üşüme nefes darlığı

Merhaba, üşüdükten sonra ısınamıyorum normal üşüme gibi değil bu yaşadığım şey bazen ısınmam saatler sürüyor içimin üşüdüğünü hissediyorum bunun için bir sürü yol deniyorum ama yinee de ısınamıyorum. Soğuktan aniden sıcak bir ortama girince vücudumun karı