seker yuklemesı ne yapmalıyım?

iyi günler hocam ben 22 yasındayıım çok üşüme ve yorgunluk nedenıyle doktora gıttım acken yaptırdıgım tahlil sonuçlarım kan sekeri 114 mg gfr 121,14 vitamin B12 206 ymiş B12 nın düşük olduğu soylendi benexol B12 ilacı verıldı daha sonra kan sekerımın yuks