ailemde alerjik rahatsızlığı olanlar var benim de alerjim var ama neye var bulamıyorum ne yapabilirim?

Sayın hocam, baba tarafımda çölyak dahil bir çok alerjik rahatsızlığı bulunan akrabalarım var.Benim bünyeminde alerjik olduğu dr.lar tarafından söylendi.Ancak neye alerjim olduğunu anlayamıyorum.Hemen tepki verdiğim besinler yada kozmetikler var ancak ne