Ekran karşısında yoğun çalışma

Merhaba hocam, 2 gün önce gözümdeki miyop ve astigmat kusuru için iLASIK lazer ameliyatı oldum. İşimden dolayı telefon ve bilgisayar ekranına sık sık bakmam gerekiyor. Ancak ameliyat sonrası en azından kaç gün bu tarz ekranlara bakmamam gerektiği konusund