Kalp kapakçığı

Hocam merhaba. MVP hafif MY tanısı koyuldu. 3 yılda bir kontrol gidiyorum. Ancak sadece kontrol ile olmaz diye düşünüyorum ve bu durumun ilerlememesi için ne gibi şeyleri kısıtlamam lazım nasıl bir yol izlemem lazım yeme, içme, spor düzensiz beslenme vs n