Kalp takıntısı

Hocam merhaba benim anksiyete sıkıntım var.1 ay önce kalpten şüphelenip kardiyologa gittim.eko ekg çekildi bir şey yok dedi.Ama ben kalbimi dinlemeye devam ediyorum.Hocam bana bir tavsiyeniz var mı varsa lütfen söyleyinde bırakayım şu saçma alışkanlığı.