Sırtüstü uzanıldığında nefes darlığı

İyi çalışmalar, ben sırt üstü uzandığımda nefes alamadığımı hissediyorum. Sağa veya sola dönüp yattığımda bu sorun geçiyor. Diğer yandan merdiven çıkma, koşma gibi aktivitelerde çabuk yorulma sorunu yaşıyorum. Hareketsiz bir yaşam tarzım var, ayrıca midem