İçimin rahatlamak

Merhabalar hocam benim yaşım 17 ülkemizde virüs çıktın da evde kalmaya başladım dışarı çıkmıyodım ama hergün istemsizce ateşe bakma gibi hisler oluyordu oruçta da evde ailece günde tansiyon aletine bakıyoduk kalbim hep 70 80 arası deişiyodu bugün dayım ge