hareketsiz hâlde tansiyon yüksekligi

hocam merhabalar 20 yaşındayım 62 kiloyum virüs sebebiyle sürekli olarak evdeyim evin içinde dolasiyorum en fazla tansiyonumu olctugumde 14/8 15/8 çıkıyor bu önceden de olurdu ama 2 kere olcutugumda biri yüksek biri normal çıkardı babam tansiyon hastası o