Güçlü tek atım

Hocam merhabalar .bu aralar bende her yemek snrasinda kalbimde guclu vurus oluyr ve o an panik oluyrm . Genelde dik degilde sofrada kambur olunca mideme baski olunca oluyr k atimdan snra gaz cikiyr .bide surekli ic kasilma ic titremem oluyr kndimi kasinca