Trigliserid Yüksekliği

merhabalar hocam, ben 30 yaşında 1.78 boyunda 75.4 kiloda bir erkeğim. bende bi kaç yıldır kan tahlili yaptığımda hep trigliserid 365 lerde en son 375 çıktı. genelde hep bilgisayar başında hareketsizim arasıra yürüyüş yapıyorum ama bazende üşeniyorum.kend