Sigarayı bırakamıyorum

Merhaba Emre bey ben 18 yaşındayım ve sigara bağımlısıyım aşırı derecede ve 12 yaşımda başladım sigara içmeye ve geçenlerde 2-3 ay evvela bir kardiyoloji doktoruna gittim kalbim ağrıyordu sonra gerekli bütün işlemleri yaptık ne çekilmesi gerekiyorsa falan