tansiyon problemi

merhaba hocam. bir haftadır dikkatimi çeken bir durum söz konusu. bir hafta boyunca yemek yiyip ayakta kalınca tansiyonumun 145/92 seviyelerine çıktığını fark ettim. bazen 135/9 bazen 130/80 seviyelerini ölçtüm. ancak bu ölçümlerden sonra yaklaşık 1-2 dak