Kalp atışı

Merhabalar ben daha yeni ilişkimi bitirdim. Biraz üzüntü var. Sabahları kalktığımda kalbim hizli hızlı atıyor. Ve bazen geceleri kalp atisimdan rahatsız olup uyanıyorum kalbim yerinden çıkacak gibi atıyor. Ne yapmam lazım