uykuda titreme

Hocam saygılar yaş 49 (E) .herhangi bir hastalığım yok .(şeker kilo kalp vs normal) emekli askerim.biraz fazla kaygı bozukluğu hastalık araştırma ,kendini dinleme gibi sevmediğim huylarım mevcut..biraz stresli ve evhamlı yapıya da sahibim.sorum şu hocam:y