Kaslarda segirme

Hocam merhabalar bundan birkaç ay önce de yazmıştım cevap vermiştiniz çok teşekkür ederim bı sorum daha var hocam rica etsem cevaplar mısınız hocam yaklaşık 16 aydır kaslarımda segirme ve bir bacağımda sanki ağırlık varmış gibi sanki yürürken 10 kilo yük