Seğirme ve kas ağrısı

Hocam merhabalar cevaplarsanız çok sevinirim Bende sinir stres endişe ve kaygı sıkıntısı vardı Psikiyatri anksiyete teşhisi koydu Hocam asıl sorum 1 haftadır vucümda yaygın olarak seğirme oluyor daha çok oturduğum veya yattığım zaman oluyor yaşım 21 ve in