Ağrılı kramp

Daha önce hiç doktora gidip danışmadım sürekli babamda da olan bir şey bu suya girince veyahutta oturduğum zaman ayağımı ve ayak parmaklarımı geriye doğru esnettiğimde ayağıma ağrılı bir kramp giriyor ve neredeyse 10 saniye boyunca felçli misali ayak parm