ense ve ense üstü ağrı

merhaba bende ara ara ense ve boynun üst taraflarında ağrı oluyor ve özellikle sağ kulağımda da ara ara tıkanma gibi bir his oluyor uzanır bir vaziyette olunca ve ense taraflarının üstünü ovunca daha iyi oluyorum rahatlıyorum kulaklarımda çınlama da mevcu