Nabız sayma sorunu

Merhaba hocam. Yaklaşık 2 senedir stresten olan çarpıntı sorunum var. Bir sürü doktora gittim psikolojik olduğu söylendi. Çarpıntılar başladığından beri nabzımı sık sık ölçme huy oldu. Uyanır uyanmaz ya da yolda yürürken sürekli bakıyorum hızlı mı diye hı