Depresyon ve kaygı bozukluğu

Ümit bey ben kaygı bozukluğu yaşayan yeni doğum yapmış bi lohusa anneyim ve çok zor durumdayım boynuma beynime yanma uyuşukluk geliyo ölücem gibi hissediyorum lütfen nasıl başa çıkabilirim yardımcı olun???2 çoçugum var ve bana muhtaçlar kullanabileceğim b