Öfke kontrolü

Didem hanım iyi günler benim çözemediğim Öfke kontrolü sorunum var aşırı sinirlenince eşyalara zarar veriyorum öfkemi sanki onlardan çıkartıyorum geçmişteki kötü anılarımı unutamıyorum hayır diyemiyorum bazı kişilere aile içi huzursuzluk yaşıyorum iç sesi