Ağlama krizleri

Iyi günler aylin hocam bir kaç aydır bende ağlama krizleri var küçük bir konuda bile hemen ağlıyorum mesela beni etkileyen küçük bir yazıda. Sözde hemen ağlamaya başlıyorum bu konuda ne yapabilirim lütfen bana yardımcı olursanız sevinirim hocam