Yardimci olursaniz sevinirim

Şu an 18 yasındayım 6 sınıfta bende dondurma cubugunu kırıp gorunce yuttum sandım nefesim kesildi o gun gecti sonra ben o gunden sonra olum korkusu yasadım sürekli nefesim kesildi annemi aradım aldı eve gelince rahatlıyodum falan anneme bişey olmasından k