Nefes takıntısı

hocam iyi günler 22 yaşındayım 2 ay önce mide yanması oldu geçtikten sonra uykuya daldığımda aralıklarla uyandım nefesim kesildiği(sırt üstü uzandığımda uyanıyor gibi oldum) için ve o günden sonra bilinçli nefes almaya başladım ve arada karnımın üst orta