Daralma mutlu olamama

Merhaba ben herşeyi takıp düşğnen biriyim fakat bu aralar içimde habire bi kötülük krize giricemvdekiricem diye bi korkma hali var.neden olduğunu anlamıyorum hep böle düşnğdüğüm için daha kmtü olucak diyip duruyorum içimden saçma olduğunu bildiğim halde a