anksiyete,korku ve de kaygı bozuklukları ve tedavisi

Merhabalar,doktor hanım ben anksiyete tanısı aldım ama ayrıntılarını bilmiyorum anksiyete hakkında bilgi almak istiyorum.Gün içerisinde sık sık öfke patlaması,nefes darlığı,hırçınlaşma halim oluyor ne yapabilirim bu konuda.Çalışma saatlerinizi ve çalıştığ