mantıklı konuşamıyorum

hocam ben toplum içinde heyecanlanıyorum ve haliyle boş konuşuyorum insanlarda haklı olarak beni dinlemek istemiyorlar.etkili iletişim kuramıyorum mimiklerimi zapt edemiyorum.sesim titriyor kontrol edemiyorum.konuşurken yüzüme baktıklarında kekeliyorum ho