odaklanmak...

merhaba hocam 17 yaşındayım... hocam okulda ders dinlerken veya herhangi birşey okurken tam odaklanamıyorum aklıma alakasız başka şeyler geliyor.. ve bir bakmışım ders bitmiş veya okuduğum herhangi birşey bitmiş ama aklımda kalan birşey yok.. okuduğum din