Korkulu rüya uyanamama problemi

Korkulu rüya görüyorum ve uyanamiyorum uyaninca birsey hatırlamıyorum surekli sicriyorum ruya mi gercek mi anlamiyorum cogu zaman ve bazen de gercek mis gibi hissediyorum bazi seyleri ama ruya oldugunu anlayamıyorum ruyada ciglik atip ağlıyorum inliyorum