aşağılık hissi

iyi günler , ben 17 yaşında bir kızım. 2-3 yıldır çektiğim bazı yani çok fazla sıkıntı var. eskiden daha az omasına karşın son 1-2 yıldır tavan yapmış durumda. kendine zarar verme , katlanılamaz durumda yalnızlık , değersizlik , güçsüzlük , yetersizlik ,