lütfen yardım

merhaba doktor hanım benim sorunum yemek yimekten korkma.bir yıl önce Boğazıma yemek yerken yemek kaçmıştı ve yaklaşık 3 aydır bu korkuyu yaşıyarak yemek yemekten özellikle yalnız başıma yemek yerken zorluk çekiyorum.iştahımda kayboldu bu korkular yüzünde