obsesif hastalığı

hocam merhaba. bundan 6 ay önce aklıma bir soru takıldı saçma sapan bende düşündükçe hayır dedim böyle bir şey olamaz. kafamı çok zorladım. hala da tekrarlıyor hocam kafamda yaptığım hiç bir şeyden zevk alamıyorum bu kötü düşünceler yüzünden. nasıl atacağ