Uyku problemi

Hocam merhaba. Ben ozel bir okulda ögretmenlik yapiyorum. 2 ay oncesine kadar bir sorunul yoktu gunde 7 saat uyur uyanir zinde olurdum ama son 2 aydır uyku bozuklugu yasiyorum . uykum asiri hafif cit sese uyaniyorum ve uyuyamiyorum kacta uyursam uyuyayim