Merhaba hocam

selamün aleyküm hocam. çocukluktan beri içine kapanıklık çekingenlik kaçınganlık ile yaşadım ve askerden geldiğimden beri 5 senedir, dalgınlık hayal görme geçmişe veya gelecege takılı kalıp anı yaşayamama bunalım sürekli aşırı endişe kaygı huzursuzluk yan