bişey okurken heyecanlanıyorum

Merhaba.23 yaşındaydım.toplum içinde bişey okurken aşırı derece heyecanlanıyorum. bana bişey okutacaklarını hissettiğim an kalbim çarpıyor ve ellerim titremeye başlıyor bu durumdan çok rahatsızım bi yol arıyorum yardımcı olursanız sevinirim.