Nefes yetmeme hissi

Merhaba hocam, nefes acligi cekiyorum cogu zaman,ozellikle spordan sonra ve yorgun oldugumda oluyor, hatta gecen gece cok ileri derecede yasadim ellerim ve kollarim titremeye baslamisti, olecegim sandim. Ne yapmaliyim tesekkur ederim