aşırı tepki

Merhaba , son 1 haftadır en ufak şeylere dahi aşırı ve ani sinirleniyorum birilerine zarar vermemek için sinirimi eşyalardan çıkarıyorum örneğin sertçe kapı çarpmak gibi ve bunun yanında durup dururken gülüyorum kahkahalar atıyorum sinirlerim bozuk ne yap