İyi görünümlü olmak ve konuşmasını bilmek Ama bunların ikiside yoksa ne yapılmalıdır?

hocam endüstri mühendisliği öğrencisiyim.Sunum ağırlıklı derslerimiz var.Bir keresinde sunuma çıktığımda ellerimin ve dudaklarımının çok belirgin titrediğini hatırlıyorum.Sol tarafı düşünürken sağ tarafa ayağımın gittiğini; herşeyi üzerime odakladığım içi