takıntı hastalığımdan kurtulmak için ne yapmalıyım?

Merhaba emine hanım, Benim sorunum aşırı derecede takıntılı olmak.örn.evde gece fişleri kontrol ediyorum donup tekrar dakıkalarca bakıyorum çekildiğini gördüğüm halde ya çekilmediyse ya yangın çıkarsa diye şüphe duyuyorum çekilmiş ama ben tekrar bakayım d