çok sinirliyim, herkesi üzüyorum

Hocam merhaba. Benim eskiden beri süregelen ancak şu an hem evdeki huzurumuzu, hem de sağlığımı bozar hale gelen sinirli bir yapım var. Basit şeylere bile hemen tepki gösteren, bazen öfkeden çocukların eşyalarını sağa sola savuran, parçalayan, dakikalarca