uykusuzluk kırılganlık çok düşünme

sayın hocam geceleri uyumak istemiyorum gündüzleri uyumak istiyorum gece sıkıntı huzursuzluk oluyor gündüzleri ise pek olmuyor birde hocam her şeyi aklıma çok takıyorum ve bazı şeyleri yanlış anlayıp çok kırılıyorum bunlar sizce ne ola bilir hocam tedavis