d7rtü bozukluğu

hocam merhaba ben dürtülerime hakim olamıyorum bazı cinsel konularda yapmamak için elimden geleni yapıyorum ama bir anda kendimi bilgisayarın karşısında buluyorum ne yapmak lazım direk psikiyatriye gidip ilaç almayı düşünüyürum ne yapmam lazım