Hocam Yardım Edin Lütfenn

Ben 15 yaşındayım ve bende mezi akıntısı başladı bu yüzden üzerimdeki eşyalar ile bir yere oturmaya korkuyorum oturduğum yer kirlenir diye lütfen yardım eder misiniz? Hocam bir de ben yaşanan her olayı kafama takıyorum bu da benim başarısızlığıma sebep ol