Panik Atak

Merhaba, 2 aydır gastrit ve reflü ile uğraşıyorum ve ilaç kullanıyorum. Gün içinde kalp çarpıntısı, soğuk terleme, sıkıntı ve iyileşemeyeceğim düşüncesiyle ruhsal çöküntü yaşıyorum. Bu duruma geldiğimde açık havaya çıkarak 20 dakika boyunca kafamı başka ş