sosyal fobi

Hocam bu isin duayeni olarak ilaclarin etkisini gosterdikten sonra ne yapmam gerekir ne onerirsiniz tavsiyeleriniz nelerdir mutlaka yapmam gereken olmazaa olmaz sey nedir ? Cok fazla soru soruyorum hocam kusuruma bakmayin ama bu Hastaligi yenemezsem duzun